Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 67.76g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Яичный Желток, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Киндер Шоколад, Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины. Dinner: Яйцо Всмятку, Slakon Конфета Желейная, ВИК Сосиски Пятачок, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 6%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Oreo Печенье, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|