Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 53.19g | Prot: 63.41g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Morangos, Continente Banana, Continente Flocos de Aveia Fina. Lunch: Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango, Legumes Salteados. Dinner: Maçãs Gala, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Salteados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Condi Gelatina + Proteína Frutos Vermelhos. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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lowcarbiana13's Weight History
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