Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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52.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 88.35g | Prot: 54.14g | Carbs: 46.07g.
Breakfast: 웨스트골드 무염 버터, 아보카도, 혼합 샐러드 채소, 달걀, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스. Lunch: 블루베리, 웨스트골드 무염버터, 다진 마늘, BelGioioso 모짜렐라 로그, 아보카도, 올리브기름, 연어, 혼합 샐러드 채소. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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