ушли 200 г
|
62 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 48.67g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Dinner: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Капуста Тушеная, Baker House Десерт Тирамису, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verahrim's Weight History
|