Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 69.54g | Carbs: 342.55g.
Breakfast: Черемушки Творожник, Треугольник, Перекресток Эчпочмак, Лента Слойка с Яблоком, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Окей Компот из Сухофруктов, Красная Фасоль (Консервированная), Восход Хлеб Черниговский, Фасолевый Суп, Плов с Говядиной. Snacks/Other: KDV Джумка, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|