|
|
1478 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 79.24g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Победа Горький Шоколад без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Пряная Свёкла, Куриные Котлеты в Духовке, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ягоды Карелии Голубика, Chiaru Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Кефир 1%. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Творожная Запеканка ПП, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1268 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Treadmill - 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga3529's Weight History
|