Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 73.91g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Спартак Конфета Аэрофлотская, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Маг Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|