Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 84.59g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Плавленный Сыр, Гречневая Каша. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Сырники. Dinner: Пирог, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куплинчик's Weight History
|