Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 83.85g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Магнит Авокадо. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Телятина Отварная. Dinner: МКС Творог 5%, Киви, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|