|
|
2858 kcal
|
Fat: 143.64g | Prot: 144.26g | Carbs: 274.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Апельсин, Schullo Oats, Coleraine Mature Cheddar, Киви, Орех Пекан, Asda Semi-Skimmed Milk, Банан. Lunch: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Авокадо, Булгур, Sainsbury's Roast Beef & Horseradish Sandwich. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Икра Красная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Tesco Ricotta, Грецкие Орехи, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Банан, Апельсин, Грецкие Орехи, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Грецкие Орехи, Pacari Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Банан, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|