|
На весах уже -6,5 и настроение 🔥 Позади пережиты праздники и дни рождения, осталось без сильных наборов еще пережить свое день варенья 30 марта 😀 И далее только спорт и питание 💪🏼 Подготовка к лету 🥕🍌🥰
|
1171 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 70.40g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Банан, Optimeal Whey Source. Lunch: Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кимчи, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Гречка, Огурец (с Кожурой), Редис, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Snacks/Other: RLine ISO L-Carnitine. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Treadmill - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaboshaD's Weight History
|