Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 96.83g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Яйцо Всмятку, Голден Яблоко , Банан, Fresh Сырники из Тофу. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Elmarino Креветки Очищенные в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Говядина Отварная. Dinner: Котлета Говяжья, Сыр Пармезан (Твердый), Elmarino Креветки Очищенные в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаринаВолчкова's Weight History
|