Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 48.93g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Шоколадница Щи по-Старорусски, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка Вареная. Lunch: Мерси Конфеты, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|