Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 102.13g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хек Жареный, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриные Сосиски, Брест-Литовск Сметана 15%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darananevic's Weight History
|