Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 133.96g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: California Gold Nutrition Казеин, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Авокадо, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, RLine Total Complex, Груша. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Dolce Albero Anellini, Банан, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Простоквашино Молоко 3,5%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печеночные котлеты. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Хачапурь, Огурец (без Кожуры), Frico Сыр Козий Chevrette, Яйцо, Клубника, Цикорий, Сельдерей, Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|