Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 76.37g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Черный Русский, Огурец (с Кожурой), Морковь, Красное Яблоко. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Морской Гребешок, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|