Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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114.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 27.16g | Prot: 81.60g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Tomate Triturado (Enlatados). Lunch: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Judia Verde Plana, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Naranjas. Dinner: Alteza Mermelada de Fresa Diet, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Champiñones Laminados, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Snacks/Other: Respiral Caramelos Eucaliptus sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Hacendado Leche Desnatada. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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