|
Был затяжной чит мил
|
87.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3414 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 114.84g | Carbs: 264.66g.
Breakfast: Квас, Лагман, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Мясо по-Французски. Lunch: Квас, Две Палочки Рамен с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Роллы Филадельфия, Паста Карбонара, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Томатный Сок, Водка. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|