Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
135.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 66.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 86.10g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тунец в Воде (Консервы), Слайсы, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный). Lunch: Котлета Свиная, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|