Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 37.27g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Банан, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Кофе, Хлебец, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ростовские Хлебцы Рисовые. Lunch: Кофе, Миндаль Миндаль, Eco Botanica Зефир, Бахетле Кутабы с Мясом. Dinner: Snickers Minis, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Milka Choco Snack, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|