Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 41.98g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Бабаевский Черный Шоколад, Curtis Чай Зеленый, Бекон, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Вареная. Dinner: Сыр Косичка, Светлое Пиво. Snacks/Other: Картошка по Французски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|