Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 53.54g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|