Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 98.34g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|