Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 53.51g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: КПК Сервелат Фирменный, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Lunch: Сыр Маасдам, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Магнит Мандарины, Клементины, Зеленое Яблоко, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|