Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 72.08g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони, Окское Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|