Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 67.20g | Prot: 105.69g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: 바른약초 볶음귀리, 한살림 미숫가루, 우유, 매일 매일두유 식이섬유. Lunch: 이마트 모닝빵, 천혜향, 구운계란, 아이스 아메리카노. Dinner: 쇠고기 스테이크, 풀무원 단호박 샐러드, 삶은 계란, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Snacks/Other: 아몬드. more...
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2080 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Kittieee's Weight History
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