Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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104.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 37.51g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: 大塚製薬 カロリーメイト. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), 大塚製薬 カロリーメイト. Dinner: 野菜煮物, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯. Snacks/Other: 明治 明治ホワイトチョコレート, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. more...
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Gaining 7 kg a Week
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sasanishiki99's Weight History
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