Sedaanuur's Journal, 21 Mar 21

Kesinlikle 😂 

Sil bunu sil sil şimdi burası diyet sayfası bunları atmayın linçcileri gelir 😀😀😀 

Eloo onları anlayabilmek mümkün degil gormezden geliyoruz mecbur.. her seye yorum yapmak zorundayız cunku ulke olarak ha bir de herkes bizim gibi olmak zorunda onu unutuyordum az kalsin 😛 

ay bugun benim de aksam yemegi menum buydu... ne kadar kontrol saglamaya calissam da pismanlik bi coktu bana 😢🙁 

Gulaayy ben yedikten sonra hic pisman olmuyorum ilk baslarda oluyordum sonra baktım bu yediklerim tartıya hic yansımıyor cunku mutlaka ertesi gun ya dengeliyorum ya da gun icinde sporla destekliyorum o yuzden lutfen icgudulerini dinle yediklerin icin pisman olup stres yapma aksine istedigin seyleri yemenin keyfini cıkar haftada 1 gun:) 

@sedaanuur deme deme duyacaklar 😀😀 

anne diyince bisey diyemiyosun. başkası dese mideme dokunuyor fln dersin, yemezsin. bir yiyecekten insan kendini kısıtlayınca daha çok arzu ediyor. bir tatlı yada başka sey yediğinizde kilo almazsınız. bırakın mücadele etmeyi yiyeceklerle.  

@kitapasıgı ben de sizin gibi dusunuyorum mucadele etmiyorum zaten sadece karbonhidrat agırlıklı beslenmek hosuma gitmiyor ama bunların da tadı cok guzel 💃  

sedaanuur, oyle tabi ama surecimin daha cok cok basindayim o yuzden :((