Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 90.88g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидкон Овсянка Геркулес, Мёд. Lunch: Алми Печенье Американо, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Киви, Киви, Алми Печенье Американо. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Минтай Жареный, Алми Печенье Американо, Киви, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|