Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 152.72g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Яйцо, Эвалар Семена Льна, Творог 5%, Магнит Банан, Сыр Тильзитер. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotovaolga835's Weight History
|