|
|
2289 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 147.45g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Красная Звезда Батончики Евгеша, МКС Сыр Русский Монтазио, Помидоры, Огурец, Яйцо, Сыр Лёгкий 35%, Пшеничная Мука, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Yan Имам Баялды, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухофрукты, Хмельницкие Булочные Брецель. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Apple Health - 17 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|