|
¡Seguimos! Si hay algo que no soy capaz a quitar es el pan por las mañanas. Me gusta desayunar un par de tostadas (pan de espelra integral), además, permitido ese consumo de cereal por mi nutricionista. ¿Alguien mas con ganas de pan siempre?
|
739 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 60.87g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Tomates Rojos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pan de Espelta Integral. Snacks/Other: Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Pepino, Hacendado Espinacas Frescas, Danone Yogurt Natural, Manzana. more...
|
|
 Comments
yo, pero tengo que sujetarme. He conseguido acostumbrarme al integral. Y a veces como pan thins.
20 Mar 21 by member: Cristinagg82
|
Yo echo mucho de menos el pan. Me gustan los bocatas y ahora la tostada del desayuno se me hace poco. A veces consigo no tocarlo🥖 y otras no😒
20 Mar 21 by member: Lasaña
|
🙋 yo, y al principio de la keto lo pasé mal, pero después hice un pan que me gustó muchísimo y con pocos CH ...lo sigo tomando a pesar de estar fuera de keto
20 Mar 21 by member: lenaketoafull
|
ay menos mal que no me pasa solo a mí! PAAANNN!!!
20 Mar 21 by member: Oia Sal
|
Con la keto me quité el mono del pan. Hay veces que lo como pero lo puedo comer como 3-4 veces al mes nada más. Todo es adaptarse a lo que le conviene a cada uno. Yo por ejemplo prefiero no comer pan en el desayuno para meterle más carbos y calorías al almuerzo
20 Mar 21 by member: martiusla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Salomeordiz's Weight History
|