Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 63.49g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Рожки. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Достаевский Боул с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|