Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 52.66g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Красная Икра Красная Икра, Гречка с Тушенкой, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Сахарный Песок, Сахар, Астория Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные, Суп из Семги. Dinner: Слобода Майонез, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|