Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 27.55g | Prot: 83.98g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Caffè Espresso, Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Pere Abate, Italiamo Contorno di Patate, Carote, Zucchine e Olive , Freshona Misto Funghi con Porcini, Freschi per Te Petto di Tacchino al Forno, Biorì Pasta di Piselli. Dinner: Melone Bianco, Pane di Patate, Pomodori Ciliegini, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Esselunga Taccole Surgelate . Snacks/Other: Crane Barretta Proteica Mandorla e Cocco, Le Fruttine Purea di sola Prugna Secca, Noberasco Cranberry Bio, Auchan Granella di Pistacchi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandarino, Certossa Gallette di Mais , Mandorle. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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luvigadda's Weight History
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