|
15.03 мой вес был 102,5. Сейчас 97 5. За месяц сбросила 5 кг.
Я довольна, но у меня есть огромная проблема. это мой живот и обвисшая кожа. Делаю скрабы, массажи. Посмотрим что будет дальше🙏👌😊
|
97.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 57.25g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Яичница, Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сарделька. Snacks/Other: Виноград, Мандарины, Фисташки, Эклер. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|