Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 86.77g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Milk Fiocchi di Latte, Lidl Avocado, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Funghi di Treviso Funghi Prataioli, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote, Broccoli, Scotti Riso Integrale 10'. Dinner: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Il Viaggiator Goloso Ceci al Naturale, Unes Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Conad Ciambelline, Panmonviso Biscotto Salute, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachypolly's Weight History
|