Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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75.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3407 kcal
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Fat: 156.96g | Prot: 155.85g | Carbs: 347.09g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Conad Il Pane di Grano Duro, Genius Arista di Maiale al Forno (250Gr.). Dinner: Mandarino, Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pangrattato, Glorioso Involtini di Pistacchio. Snacks/Other: Bennet Crostata alla Frutta, Brioche, San Carlo Classica, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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