nietzz's Journal, 19 Mar 21

walaupun lg kurang sehat, makan tetap harus di kontrol·

View Diet Calendar, 19 March 2021:
1338 kcal Fat: 48.54g | Prot: 57.33g | Carbs: 170.52g.   Breakfast: Mariza Selai Kacang, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Uleg Sambal Ijo, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Tahu Kukus, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pare. Snacks/Other: Roma Malkist Crackers (3). more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nietzz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.