Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
259 kcal
|
Fat: 9.49g | Prot: 27.85g | Carbs: 17.31g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Пекинская Капуста, Морковь, Куриный Бульон, Цветная Капуста. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emsteklo's Weight History
|