Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2906 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 182.82g | Carbs: 339.17g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Безе, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яблоко, Roberto Grissini Crocchini, St Michel Печенье Сливочное Карамельное, Parmalat Молоко 0,5%, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. Dinner: Гусинные лапки, Лечо, Тилапия, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|