|
После сгонки
|
83.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 67.32g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макдоналдс Американо, Варенье, Сырники. Lunch: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Сырники, Суп-Лапша с Говядиной, Сахар, Макдоналдс Американо. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|