Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 56.63g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Физалис, Голубика, Малина, Рузский Творог 9%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный 10%, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Lunch: Гуакамоле с Помидорами, Жареный рис с морепродуктами. Dinner: Guinness Draught Stout. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane666janr's Weight History
|