Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2014
|
53.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 73.02g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Мандарины, Бублик с Маком, Мандарины, Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Окрошка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Селедка, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|