Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 70.90g | Carbs: 76.11g.
Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Борщ с Курицей. Dinner: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Now Foods Ультра Омега-3, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonValero's Weight History
|