Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 139.12g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйця, Редис, Семеный Хлеб Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Премія Персики Половинками, Белоцерковский Творог 5%, Яготинский Йогурт 1,5%, Millennium Шоколад Orange 74%, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Lunch: Замороженная Вишня, Гречка Отварная, Голубика, Квашеная Капуста, Морковь, Помидоры Черри, Филе Индейки. Dinner: Bombbar Protein Cookie Strawberry, Сто Пудов Рисовая Мука, Овостар Белок Яичный, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|