Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 69.73g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Яблоко, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каша. Lunch: Селедка, Салат капуста пекин, Помидоры, Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Апельсин, Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|