Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 40.04g | Carbs: 242.33g.
Breakfast: Микоян Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Lunch: Избенка Хлебцы с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Помидоры, Мираторг Котлета Говяжья, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Бриллиант, Добрынинский Кондитерский Комбинат Орешки с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|