Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 91.76g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Real Сырники Классические. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Dinner: KDV Карамель Кремка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Лук Маринованный, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясновъ Стейк по-Царски на Косточке из Свиной Корейки. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|