|
|
1325 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 83.04g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Кофе, Real Bio Frische Milch 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Рикотта, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Плов с Грибами. Dinner: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Harry Vollkorntoast, Edeka Paprika TK , Рыба на Пару. Snacks/Other: Груша, Almighurt Erdbeere, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Чай, Огурец (с Кожурой), Чай, Ja! Nuss-Frucht-Mix, Ja! Skyr Erdbeere. more...
|
|
2422 kcal
|
Exercise:
видео 2 - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisica96dmitrievna's Weight History
|